本を、旅を、世の中をどのように見るのか


by qzr02421
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いろいろ迷う秋だ

心臓手術の予定は本来は7月の末だったので、ジムに行っていて、そのジムをやめたのが7月だった。ジムは、プールで歩くだけの利用だったが、プールで1時間ほど歩き、風呂に入るのが日課だった。そのジムの向え側にはナフコとカーマがあったので、ジムに行く前にはカーマで買い物を、ジムが終わったら、ナフコで晩御飯のおかずを買って帰るのも日課だった。ジムのプールで歩くのは、ストレス発散で気持ちがよいものだった。会費が一ヶ月1万円弱だから、高いといえば高いのだろか。

手術する前は、10月末くらいにはジムを復活するつもりだったが、まだキズが目立つので躊躇している。バイキンが入るおそれはもうないとは思うが、外科医の話ではプールは雑菌が多いので、気をつけないいけないといっていた。手術後は体力も落ちるので、病気もひろい易いと言っていた。もう2ヶ月たったのだから、体力も回復してきたようなきもするが、疲れやすいのも事実だ。キズは上半身にTシャツでも着ればよいと思う。手術後続いている朝5時ころからの散歩も気持ちがよい。最近は朝5時は真っ暗だが、その分星がきれいだ。オリオン座がよく見える。最近は夕方の散歩も開始した。歩くのはタダだ。

ところで、今日の新聞では、中高年の体力が向上したとあった。その反面小学生の体力が落ちているのだから皮肉なものだ。将来高齢者を支える層の体力が落ち、支えられる高齢者の体力が向上しているのだ。日本の将来は明るくないと思ってしまい。確かにジムに行くと、プールで泳いでいるのは70歳前後の人が多い。元気だ。85歳くらいの女性が、マスターズに出て表彰されたといっていた。たいしたものだ。

プールで歩くのがよいか、朝晩の1時間、合計2時間歩くのがよいのか、迷ってしまう。定時制があるので水・木は夕方の散歩はできないが、プールにもいけないので条件は同じだ。運動量からはどっちがよいのだろうか。タダか一万円かという問題もある。これから寒くなるのも条件の一つだ。迷える秋ということだ。ど~しよう~。
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by qzr02421 | 2010-10-12 20:10 | 日常