本を、旅を、世の中をどのように見るのか


by qzr02421
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暑い夏がやってきた

突然夏がやってきた。突然最高気温が35度を超える。息をするのも、深呼吸のようなかんじだ。空は青い、太陽が直接当る感じだ。日陰が恋しい。自転車での移動は日陰を探しながらということになる。日陰がないと、そこには地獄が待っている。昨年よりもずいぶん早く梅雨があけ、今年の夏が来た。それでも、湿り気がない分、暑い!というだけですんでいるようだ。

暑いときには、美味しいものを食べ、水分を取ることが大切だ。美味しいものといえば何だろう。寿司、トンカツ、カツ丼、鰻丼、牡蠣フライなども食べたいものだ。あるいはあっさりと素麺、冷麦、冷麺などもよい。冷たく冷やしたスイカもよいものだ。食欲がなくならないように、栄養をとることが夏を乗り切る秘訣だろう。

食べたいときに、食べるということがよいのかもしれない。これを食べたいと思ったら、即刻食べることが大切だろう。お酒を飲みながら、サラダを食べ、冷奴というのもよいものだ。あるいは、ビールを飲みながら、トンカツというのもよい。料理をしていても、汗がでる。料理は短時間ですむものがよいだろう。夏は、出来合いのものを食べるというのも良いと思う。

暑い午後は、温水プールで、歩くという健康法もある。名古屋市のスポーツ施設は、プールは500円だ。施設に入るだけなら、無料だ。無料で涼しい場所に入ることができるのだ。図書館もよいが、スポーツ施設の方が、門戸開放のような気がする。暑い夏は公共の施設を利用して、出来合いのものを食べ、健康管理に気をつけるのが一番だ。
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by qzr02421 | 2010-07-21 19:17 | 日常